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13点10分,激昂的起床铃响起,午睡时间结束,许多孩子一骨碌就爬起来,到走廊上活动活动手脚。
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在他们看来,中午只要给一段休息时间,能放松思绪、舒缓压力就好。
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“其实每个班总有几个睡不着的学生,比如我,午睡时,老师一般都建议我趴着休息一会儿。
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”午睡时间选择到老师办公室看书的三年级男生小徐告诉记者。
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如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
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不过,实在睡不着的学生,可以坐在座位上看书、学习,只要不打扰其他人休息即可。
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