成楷 643万字 590598人读过 连载
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肥胖发病的潜在危险可能比瘦子多,但瘦子应考虑是健康正常的“瘦”,还是由于各种消耗性疾病导致的“瘦”。
3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
烹调油摄入量不要超过25克(喝汤用的小瓷勺两三勺),尽可能选择植物油。
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最新章节:好的开始(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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