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想要做到健康午睡,还要注意以下五点: 1.较为理想的午睡应该是在安静避光的环境侧卧。
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还有些娃却仍旧闭着眼睛趴着,老师喊了半天才醒,睡眼惺忪去厕所洗了把脸。
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”小李还表示,在班上,像自己这样的“睡神”占多数。
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考虑到低段学生的身体发育需要,有的小学安排校内一年级、二年级的学生午睡,其余学生中午自由活动。
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考虑到学生趴着睡不舒服,部分学校允许孩子带午睡枕。
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立夏一过,午睡被杭城不少学校提上了日程,所以枕头等午睡用具最近成了网上的热销产品。
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