屠欣悦 662万字 459791人读过 连载
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1.食物多样,粗细搭配。
美国哈佛大学医学院精神病学专家大卫·密斯考伦博士表示,芦笋富含叶酸,对神经递质多巴胺5-羟色胺和去甲肾上腺素的合成至关重要,这两种物质对情绪调节十分关键。
吃哪些食物更好呢?近日,美国《健康》杂志邀请多位专家,总结出9种食物。
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最新章节:认亲(四更完)(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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