田俊德 339万字 579006人读过 连载
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关于进食速度,神奈川工科大学的教授认为,用餐时只嚼两三口就咽下去,会品尝不到食物原有的味道。
建议每天吃蔬菜300克到500克,最好深色蔬菜约占一半,水果200克到400克。
尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
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最新章节:有的人死了,她还活着(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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