澹台世豪 45万字 10272人读过 连载
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大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
首先,老年人处在一个衰老的过程中,体内蛋白质以分解代谢逐步占据优势,而合成能力则逐渐减慢,因此经常有老年人出现蛋白质营养不良,更有人因为担心胆固醇高而极少摄入肉蛋奶类食物,取而代之以纯素食。
所以,千万别盲目追求瘦,不胖不瘦才是最好的状态。
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最新章节:一言不合(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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