承乙巳 783万字 577670人读过 连载
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保证每餐有一两种蔬菜,每天吃两三种水果。
肥胖发病的潜在危险可能比瘦子多,但瘦子应考虑是健康正常的“瘦”,还是由于各种消耗性疾病导致的“瘦”。
对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
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最新章节:修魔海覆灭(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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